心系列-原生家庭

#樹文創心系列#內心療癒#培訓課程#原生家庭

「失望,是个可怕的詞,我們很多人都會害怕讓父母和在乎的人失望,卻從没有想過,為什麼自己那麼努力了,他們還是會失望,是不是他們錯了。」

有沒有曾過一瞬間,感覺莫名的害怕某些事?

莫名的想流淚?、想逃離、或麻木著?

找不到原因,所以歸咎給天性

認定自己就是這樣的人,這是與生俱來的特性

只能無奈的試著改變所謂的「天性」?

曾有人問過我,為什麼每次作錯點小事

我卻像天榻了般⛈,一直道歉,感覺很「浮誇」

我也說不上為什麼,只是每當犯錯時

都緊張的腦袋一片空白,道歉的話就脫口而出

原以為這可能是「我的原則?

但他人若做錯些小事沒道歉,我卻也沒什麼感覺

直到後來有人分析?,我才明白

這不是我的原則問題,是來自原生家庭的影響?

在我小時候的教育裡,道歉不能說抱歉、不好意思

一定要用「對不起」才足夠正式?

不分大小,只要做錯,就要道歉,直到對方原諒你

甚至不只對人,對物品?☕也是

摔東西,除了要分別向被嚇到的人道歉、取得原諒

對物品也要道歉,直到大人覺得可以?為止

久而久之,道歉變成下意識的動作

也開始害怕犯錯,只要犯錯就要向周遭的人取得原諒

原生家庭是出生後,☝️首要培養價值觀的環境

在這裡所受到的教育、習慣等等,影響很深

或許大人是出自於對我們的愛,才有此舉

也可能他們就只是對我們不甚上心

但在童年受到的指責和傷害

卻會被深深地刻在心上❤️⚡

那或許,在發現了我們「與生俱來」的特性

背後其實是原生家庭的關係時

可以用現在成熟、冷靜的價值觀

再去重新審視自我為何會有這樣的特性?

「一個真正成熟的人,不會一昧指責父母早年對自己的傷害,而會把他們放回各自的原生家庭中去理解,並與自己内在的執念和解。」

#樹文創#療心卡#自我解析#與自我和解#原生家庭

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